Pokiaľ ide o prevenciu šírenia infekčných chorôb, ako je COVID-19, nič neprekoná dobré staromódne umývanie rúk.

Ak však voda a mydlo nie sú k dispozícii, vašou ďalšou najlepšou voľbou, podľa dôveryhodného zdroja Centers for Disease Control and Prevention (CDC), je použitie dezinfekčného prostriedku na ruky na báze alkoholu, ktorý obsahuje najmenej 60 percent alkoholu.

Ak nemáte zásoby dezinfekčných prostriedkov na ruky zakúpených v obchode, pravdepodobne ich teraz v obchode alebo online nájdete len ťažko. Kvôli rýchlemu rozšíreniu nového koronavírusu väčšina maloobchodníkov nemôže držať krok s dopytom po dezinfekcii rúk.

Dobrá správa? Všetko, čo potrebujete, sú tri ingrediencie, aby ste si mohli doma pripraviť vlastný dezinfekčný prostriedok na ruky. Čítajte ďalej a dozviete sa ako.

Aké prísady potrebujete?
Výroba vlastného dezinfekčného prostriedku na ruky je jednoduchá a vyžaduje len niekoľko prísad:

izopropylalkohol alebo lieh (99% alkoholu)
gél z aloe vera
éterický olej, napríklad čajovníkový olej alebo levanduľový olej, alebo môžete namiesto toho použiť citrónovú šťavu
Kľúčom k vytvoreniu účinného dezinfekčného prostriedku na ruky, ktorý ničí choroboplodné zárodky, je držať sa alkoholu v pomere 2: 1 aloe vera. Takto sa obsah alkoholu udržiava okolo 60 percent. Podľa dôveryhodného zdroja CDCT je to minimálne množstvo potrebné na zabitie väčšiny choroboplodných zárodkov.

Ako si vyrábate svoj vlastný dezinfekčný prostriedok na ruky?
Jagdish Khubchandani, PhD, docent zdravotníckych vied na Ball State University, sa podelil o tento dezinfekčný prostriedok na ruky.

Jeho dezinfekčný prostriedok na ruky kombinuje:

2 diely izopropylalkoholu alebo etanolu (91 - 99 percent alkoholu)
1 diel gélu z aloe vera
niekoľko kvapiek klinčeka, eukalyptu, mäty piepornej alebo iného éterického oleja
Ak si doma robíte dezinfekciu rúk, Khubchandani hovorí, že treba dodržiavať tieto tipy:

Vyrobte dezinfekčný prostriedok na ruky na čistom mieste. Dosky predtým utrite zriedeným bieliacim roztokom.
Pred vykonaním dezinfekcie rúk si dôkladne umyte ruky.
Na premiešanie použite čistú lyžicu a rozšľahajte. Pred použitím tieto veci dôkladne umyte.
Uistite sa, že alkohol použitý na dezinfekciu rúk nie je zriedený.
Všetky ingrediencie dôkladne premiešajte, kým nebudú dobre zmiešané.
Nedotýkajte sa zmesi rukami, kým nie je pripravená na použitie.
Pre väčšiu dávku dezinfekčných prostriedkov na ruky má dôveryhodný zdroj Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) vzorec pre dezinfekciu rúk, ktorý používa:

izopropylalkohol alebo etanol
peroxid vodíka
glycerol
sterilná destilovaná alebo prevarená studená voda